Вопросы врачу - Общие вопросы

Kонечно. В наших клиниках используются самые современные технологии и наиболее эффективные методы лечения и диагностики различных заболеваний. 

Да, у нас успешно проводятся такие операции в Веллингтон Хоспитал (The Wellington Hospital) и Лондон Бридж Хоспитал (The London Bridge Hospital), но для конкретного ответа нам нужно знать все подробности. Пожалуйста,  как можно скорее отправьте нам медицинское заключение и номер Вашего телефона по электронной почте на info@anglomedical.com.
Мы Вам перезвоним в течение суток.

Конечно лечится! По крайней мере, пройти консультацию и обследование у всемирно известных врачей в специализированном центрe по лечению печени, в Лондон Бридж Хоспитал (The London Bridge Hospital), где успешно проводятся самые сложные операции вплоть до пересадки печени от живого донора. АнглоМедикал может организовать для Вас срочную консультацию. Стоимость лечения может быть подсчитана только после консультации и обследования.

У нас нет лицензии на поставку фармакологических средств, но если Вы пройдете консультацию у соответствующего специалиста и будет назначено лечение, все препараты можно купить по рецепту.  Пришлите нам номер своего телефона по электронной почте на info@anglomedical.com  и мы Вам обязательно перезвоним.

Иммунная система человека чрезвычайна важна. Она охраняет ваше тело от разнообразных атак извне - бактерий, грибков и вирусов, защищает от инфекций и даже некоторых видов рака. Но так же, как и любая другая система нашего организма, иммунная система может ухудшиться, если не относиться к ней бережно и не заботиться.

1. Правильное питание

Теоретически совет очень прост: ешьте только столько продуктов, сколько Вы можете съесть, но оставляйте всегда легкое чувство голода. Ешьте только тогда, когда вы чувствуете голод. К сожалению, это не так просто реализовать на практике. .

Не ешьте слишком много, это может привести к увеличению веса и причинить вред иммунной системе. Исследования, проведенные учеными из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл Школе медицины показали, что ожирение не позволяет иммунной системе функционировать должным образом, увеличивая свою уязвимость к инфекциям.

Подобно тому, как важно, как и сколько Вы едите, очень важно и то, что именно Вы едите. Ниже приведены питательные вещества и продукты, которые были открыты учеными для повышения иммунной системы:

- Витамин С, им богаты такие продукты как цитрусовые, брокколи.

- Витамин Е, им богаты такие продукты как орехи и цельные зерна

- Цинк, им богаты такие продукты как фасоль, индейку, крабов, устриц и говядины

- Биофлавоноиды, которые находятся в овощах и фруктах

- Каротиноиды, продукты, богатые ими, - морковь и сладкий картофель

Конечно, Вы можете найти все эти питательные вещества в виде таблеток, но несомненно самый лучший и полезный источник витаминов и минералов - натуральная еда. Биодобавки могут стать прекрасным вспомогательным средством, но не основным, потому как питательные вещества, полученные с пищей, усваиваются быстрее и лучше.

В последнее время много внимания в научной среде получили овощи из семейства капустных, такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста и капуста белокочанная.

2. Физические упражнения

По данным Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта (PCPFS), данные многочисленных исследований показывают, что регулярные физические упражнения сокращает количество дней, проведенных на больничном. Упражнения не должны быть Вам в тягость, на самом деле умеренная физическая нагрузка может даже помочь Вам достичь лучшего результата. Все, что Вам необходимо делать, это прислушиваться к своему организму и уже в скором времени Вы почувствуете значимые перемены к лучшему!

3. Сон и отдых

Глубокий сон стимулирует и заряжает иммунную систему, в то время как лишение сна приводит к обратному эффекту. По данным Национального института здоровья, средний взрослый человек нуждается в отдыхе от 7 до 8 часов в сутки, хотя некоторым людям, возможно, потребуется всего лишь 5 часов или больше, чем 10 часов. Алкоголь может помочь впасть в легкий сон, но он не дает перейти в более глубокие стадии сна, которые являются восстановительными для всего организма.

4. Стрессы

Стрессы на работе, семейные проблемы и напряженный ритм большого города не дает уйти напряжению из вашей жизни. Но то, как Вы решили реагировать на стресс, может существенно повлиять на общее состояние здоровья. Таким образом, обязательно нужно найти для себя приемлемый способ снять стресс хотя бы несколько раз в неделю, будет ли это спорт, йога, медитация, расслабляющая ванна - не важно, главное - вовремя расслабиться.

5. НЕТ курению!

В исследованиях, опубликованных в 1983 году изданием Medical Journal Австралии, иммунная система маркеров у 35 курильщиков, была проанализирована, прежде чем бросить курить, а затем снова через три месяца после того, как испытуемые бросили курить. По сравнению с контрольной группой тех, кто продолжал курить, экс-курильщики имели существенные положительные изменения во многих измерениях их иммунной системы.

6. Алкоголь

Социальные и экономические последствия хронического злоупотребления алкоголем, в 1998 году были описаны в статье в журнале Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования многих стран подтвердили, что злоупотребление алкоголем может привести к иммунодефициту. Однако умеренное употребление алкоголя ученые-исследователи не связали с негативными последствиями для иммунной системы. На самом деле, согласно статье 2007 в Британском журнале по питанию, есть много доказательств, говорящих о пользе для здоровья, связанных с умеренным потреблением алкогольных напитков, таких как вино или пиво, богатых полифенолами - антиоксидантами, защищающими клетки человеческого организма от вредных реакций. В статье говорится, что, в то время как злоупотребление алкоголем может подавлять иммунный ответ, то "умеренное потребление алкоголя, кажется, имеет благоприятное воздействие на иммунную систему по сравнению с злоупотреблением алкоголем ".

Рецепт для поднятия иммунитета из народной медицины: Настойка золотого корня (родиолы розовой, можно просто родиолы) и дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Система Ниши.